Первая целенаправленная пробежка! Уже не первый раз возникает желание заняться бегом после того как попала в руки книга Харуки Мураками, о беге. Решился наконец попробовать в честь 9 мая. Прочитал рекомендации, посмотрел видео. Оделся что больше подходило и побежал 😁 думал, всего то 1 километр. Пробежал в итоге чуть больше 1,5км, было тяжко дыхалке, особенно при весе 100кг. Спасибо за мотивацию!