25 сен 2023 в 22:08:41
"Олимпийскую" дистанцию в 1,5км пробежал, решив чередовать спринт-средний темп. Выдохся очень быстро. Пора включать в тренировки интервальный бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 04:49 /км | 07:20 |
|
