21 авг 2023 в 19:08:58
Начинаю потихоньку бегать... Стараюсь пульс держать не выше 160 ударов в минуту.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.82 км | 06:36 /км | 25:13 |
|
