0124
Новичок - 56 км
3 фев 2023 г. в 14:27
Финишная пробежка на беговой дорожке 4-го этапа Эволюции!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:10 /км | 15:36 |
|
2 фев 2023 г. в 19:06
2-я пробежка 02.02.23 на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 04:50 /км | 26:37 |
|
2 фев 2023 г. в 19:12
3-я пробежка 02.02.23 на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.64 км | 04:33 /км | 12:03 |
|
2 фев 2023 г. в 19:07
1-я пробежка 02.02.23 на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 04:47 /км | 12:11 |
|
1 фев 2023 г. в 20:21
Пробежка с ускоренным темпом
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 05:20 /км | 40:09 |
|
1 фев 2023 г. в 20:33
Короткая пробежка на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.68 км | 06:29 /км | 04:25 |
|
31 янв 2023 г. в 22:21
Ускорился на беговой дорожке сегодня днём
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 05:02 /км | 30:46 |
|
30 янв 2023 г. в 21:35
Вечерняя пробежка после тренировки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 05:24 /км | 20:01 |
|
30 янв 2023 г. в 18:20
Дневная пробежка на беговой дорожке, быстро и легко
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.97 км | 05:28 /км | 32:40 |
|
29 янв 2023 г. в 14:50
Дннвная очередная пробежка на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 05:38 /км | 53:38 |
|
28 янв 2023 г. в 15:30
Скоростная дннвная пробежка на беговой дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.92 км | 05:20 /км | 52:56 |
|