0747
Новичок - 14 км
20 авг 2023 г. в 13:35:25
Дневная пробежка после грозы, лужи, немного трейл ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.48 км | 06:02 /км | 01:03:21 |
|
16 авг 2023 г. в 9:15:06
Бег поход, пульс от 120 до 144 и обратно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.75 км | 05:21 /км | 36:12 |
|
15 авг 2023 г. в 6:10:58
Утренняя разминка, немного бег, чуть срываясь с шага и слегка не переходя в него обратно. Пульс до 130.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 06:34 /км | 20:14 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
14 авг 2023 г. в 6:38:42
Утренний easy run.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 05:54 /км | 34:25 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали