0011
21,1 км за 7 дней - 21.1 км
13 сен 2022 в 9:32:27
Тренировка активная ( объём ). Старался бежать ровно. Получилось. Но последние 2 км стало сводить ноги, добегал уже как мог.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 04:07 /км | 01:27:30 |
|
12 сен 2022 в 12:14:41
Тренировка Легкая тренировка на пульсе 150
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 04:55 /км | 59:03 |
|
