27 окт 2022 в 12:23:58
Месяц по 100 км, октябрь Солнечно, -3 ветер слабый. Чувствуется усталость
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.92 км | 05:27 /км | 59:31 |
|
24 окт 2022 в 13:24:07
Бежим пока сухо Ветер, температура + 2 градуса
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.86 км | 05:21 /км | 58:12 |
|
21 окт 2022 в 13:46:27
Пробежка после уроков Прохладно, 5-6 градусов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 05:20 /км | 56:37 |
|
17 окт 2022 в 12:35:45
Полумарафон Пришлось бороться и с встречным ветром
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.64 км | 05:31 /км | 02:05:10 |
|
15 окт 2022 в 15:58:12
Пробежка после ревакцинации Самочувствие - как обычно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 05:28 /км | 01:05:57 |
|
11 окт 2022 в 16:14:10
Вторник - день бега Умеренная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 05:42 /км | 01:08:48 |
|
9 окт 2022 в 16:29:17
Вечерняя пробежка Темповый бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 05:07 /км | 01:02:01 |
|
5 окт 2022 в 17:36:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.68 км | 06:12 /км | 01:18:45 |
|
