29 сен 2022 в 9:19:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 04:56 /км | 35:06 |
|
26 сен 2022 в 9:59:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 05:09 /км | 52:20 |
|
22 сен 2022 в 8:52:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 04:46 /км | 31:20 |
|
20 сен 2022 в 8:36:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:26 /км | 54:38 |
|
18 сен 2022 в 8:54:24
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.36 км | 04:54 /км | 55:44 |
|
16 сен 2022 в 8:45:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.36 км | 05:14 /км | 49:00 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
15 сен 2022 в 6:55:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 05:04 /км | 29:28 |
|
13 сен 2022 в 12:19:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.99 км | 05:44 /км | 01:54:54 |
|
8 сен 2022 в 9:04:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.33 км | 05:11 /км | 58:53 |
|
6 сен 2022 в 12:26:31
Неспеша В лесу грязь, пришлось по району
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.48 км | 05:08 /км | 53:48 |
|
4 сен 2022 в 11:15:54
10 км на результат Хотел 45:00 , получилось из 44:30, доволен
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:26 /км | 44:32 |
|
2 сен 2022 в 8:48:56
Будни Три дня лил дождь, дождался окна для пробежки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 05:11 /км | 37:04 |
|
3 сен 2022 в 7:48:47
Разминка Разминка перед завтрашним стартом на 10км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 05:28 /км | 31:48 |
|