29 сен 2022 г. в 6:10:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:20 /км | 53:52 |
|
27 сен 2022 г. в 8:04:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:15 /км | 52:38 |
|
25 сен 2022 г. в 22:09:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 05:38 /км | 01:08:26 |
|
23 сен 2022 г. в 22:13:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 05:36 /км | 01:07:56 |
|
21 сен 2022 г. в 21:14:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:33 /км | 56:12 |
|
19 сен 2022 г. в 21:18:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:20 /км | 01:20:04 |
|
17 сен 2022 г. в 11:36:45
Восстановительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 05:29 /км | 28:06 |
|
16 сен 2022 г. в 22:06:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.20 км | 06:15 /км | 01:35:01 |
|
15 сен 2022 г. в 22:10:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 07:04 /км | 14:43 |
|
14 сен 2022 г. в 21:54:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:01 /км | 01:12:23 |
|
12 сен 2022 г. в 21:20:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.10 км | 06:36 /км | 01:26:36 |
|
10 сен 2022 г. в 13:26:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:35 /км | 27:59 |
|
Отличное время)
Спасибо.
9 сен 2022 г. в 21:19:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 06:53 /км | 01:13:04 |
|
8 сен 2022 г. в 9:33:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 06:10 /км | 22:15 |
|
7 сен 2022 г. в 21:59:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 06:44 /км | 01:23:34 |
|
6 сен 2022 г. в 16:09:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 06:10 /км | 06:48 |
|
5 сен 2022 г. в 9:56:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:35 /км | 27:58 |
|
4 сен 2022 г. в 14:22:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:00 /км | 35:13 |
|
3 сен 2022 г. в 16:06:35
💪🏃♂️ Выбежал из 1 часа на 10 км. Очень рад, потому что мой вес 105 кг и развитие скорости бега и сброс веса вот моя цель.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:36 /км | 56:08 |
|
2 сен 2022 г. в 19:58:38
Преодоление Через боль и после травмы стопы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 07:25 /км | 10:02 |
|