Куликов Роман
0146
Активностей: 10
52.62 км из 100 км (52.62 %)
Общее время: 4ч 45м 22с
25 сен 2022 в 23:02:29
Ночной трейл "Окская тропа" С налобным фонариком бегал по вечернему лесу и полям в рамках Ночного трейла на "Окской тропе". Дистанция 10 км, но к сожалению произошёл сбой в беговом приложении и на 2-м км слетела запись бега. Хорошо, что большая часть ночного трейла записалась (на карте видно, на каком участке дистанции произошёл форс-мажор-беговой маршрут должен был соединиться). Налобный фонарь тоже подвёл: где-то на 6 км стал работать с перебоями. Хорошо, что в портфеле был запасной фонарь, который довёл меня до финиша.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.72 км 05:35 /км 48:45  Загрузка от 24.09.2022 00:00:00 Куликов Роман
25 сен 2022 в 23:13:13
Дневной трейл "Окская тропа" После ночного трейла на "Окской тропе" меня на следующий день, примерно в обед ждал дневной трейл "Окской тропы". После вечернего забега уже не был так по беговому физически свеж, но смог преодолеть себя и покорить чуть более 15 км. Очень крутой был спуск на дистанции (хорошо, что были поручни) и очень тяжёлый подъем на финише- на 15-м километре. Мои первые официальные 15 км! 2 трейла за выходные на "Окской тропе" удались!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.24 км 05:22 /км 01:22:00  Загрузка от 25.09.2022 00:00:00 Куликов Роман
22 сен 2022 в 1:48:04
Вечерняя пробежка Пробежался по мокрому асфальту, перепрыгивая через лужи
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.09 км 04:58 /км 25:17  Загрузка от 21.09.2022 00:00:00 Куликов Роман
18 сен 2022 в 20:22:53
Забег атомных городов 2022 Занял 3 место в забеге по пересечённой местности на Лыжной базе. Было много тяжёлых подъемов.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.21 км 05:08 /км 21:38  Загрузка от 17.09.2022 00:00:00 Куликов Роман
18 сен 2022 в 20:26:23
Восстановительная пробежка после забега В лёгком темпе,не на время пробежал дистанцию после забега.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.08 км 06:03 /км 12:36  Загрузка от 17.09.2022 00:00:00 Куликов Роман
18 сен 2022 в 20:29:09
ГТО 3 км За компанию с участниками ВФСК ГТО ещё раз пробежал дистанцию 3 км. Опять пробежал на золото, но главное улучшил результат. 11:41 сегодня, в мае было 11:55
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.37 км 03:28 /км 11:42  Загрузка от 18.09.2022 00:00:00 Куликов Роман
13 сен 2022 в 23:04:33
Чемпионат города по лёгкой атлетике Вечерний бег в рамках Чемпионата города по лёгкой атлетике
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.92 км 03:32 /км 13:53  Загрузка от 12.09.2022 00:00:00 Куликов Роман
11 сен 2022 в 23:57:48
Соревнование по горному бегу Дебютировал в таком соревновании, как горный бег ("Кубок Приокского района по горному бегу", в Нижнем Новгороде). Неизвестная трасса, очень крутые подъемы, резкие спуски, где нужно вовремя остановиться, когда набираешь скорость. Горный бег, вроде бег по пересечённой местности, но сложнее трейла, поэтому такое затраченное время на прохождение маршрута. 6 кругов прохождения одной и той же сложной дистанции.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.60 км 08:31 /км 47:47  Загрузка от 11.09.2022 00:00:00 Куликов Роман
12 сен 2022 в 0:02:15
Лёгкая вечерняя пробежка после 3-х часовой поездки на автобусе Сойдя с автобуса решил пробежаться
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.26 км 04:58 /км 11:14  Загрузка от 11.09.2022 00:00:00 Куликов Роман
10 сен 2022 в 19:48:05
Пробежка утром не на время Лёгкая пробежка по пересечённой местности не на время.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.13 км 04:55 /км 10:30  Загрузка от 10.09.2022 00:00:00 Куликов Роман