Фирсов Сергей в забеге Недельный Полумарафон с 11.07 по 17.07 | WorldRun.online

0017
21,1 км за 7 дней - 21.1 км

Пробежек: 6
31.71 км из 21.1 км (150.28 %)
Общее время: 2ч 49м 35с
Средний темп: 05:20 мин/км

17 июл 2022 г. в 18:42

Загородная

Дистанция	Темп	Время	Источник
11.18 км	04:58 /км	55:32

6 чел. поддержали

Сергей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online

13 июл 2022 г. в 19:15

Перед дождём

Дистанция	Темп	Время	Источник
6.32 км	04:59 /км	31:33

3 чел. поддержали

13 июл 2022 г. в 19:09

Дневной забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
4.75 км	05:20 /км	25:22

3 чел. поддержали

13 июл 2022 г. в 7:18

На работу

Дистанция	Темп	Время	Источник
3.86 км	08:08 /км	31:27

4 чел. поддержали

12 июл 2022 г. в 21:08

Вечерний забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
2.37 км	04:47 /км	11:19

3 чел. поддержали

12 июл 2022 г. в 21:56

Разминка

Дистанция	Темп	Время	Источник
3.25 км	04:25 /км	14:22

3 чел. поддержали