3 июл 2022 г. в 10:24
Пробежка во второй пульсовой зоне Бег до Красной горы и обратно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.65 км | 07:07 /км | 01:44:21 |
|
2 июл 2022 г. в 19:38
Бег по лесу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 08:46 /км | 01:04:39 |
|
1 июл 2022 г. в 22:36
Пробежка в первой пульсовой зоне
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:24 /км | 38:35 |
|
30 июн 2022 г. в 9:34
Темповая пробежка на улице После 4-х пробежек в медленном беге легко и с удовольствием прошла темповая тренировка, хоть и было очень ветрено
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 05:31 /км | 57:34 |
|
29 июн 2022 г. в 12:15
Во второй зоне На дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 07:39 /км | 01:22:46 |
|
28 июн 2022 г. в 20:43
на улице Было холодно решила пробежаться на низком пульсе и стараться держать канденс. с канденсом пролет
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 07:22 /км | 01:01:34 |
|