30 июл 2022 в 7:46:39
Пробег выходного дня на стадионе 8 км. Оставшиеся 8 км до 100 км в июле месяце.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 06:35 /км | 56:00 |
|
24 июл 2022 в 13:51:21
Пробежка по хребту Малого Карака до родника Пробежались с Жекой по хребту Малого Карака до родника и обратно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.41 км | 07:20 /км | 02:00:35 |
|
23 июл 2022 в 9:53:47
Пробег выходного дня на стадионе Побегали немного под дождиком
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:09 /км | 30:45 |
|
17 июл 2022 в 13:15:19
Немного по городу, в сторону Новоенисейки и обратно Пробежались с Жекой, в среднем темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.86 км | 06:27 /км | 01:36:00 |
|
16 июл 2022 в 7:59:34
Пробег выходного дня в парке Активного отдыха Побегали с Машей немного
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:20 /км | 31:51 |
|
12 июл 2022 в 13:44:44
Пробежка по городу и парку Активного отдыха Побегали с Жекой часочек
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:47 /км | 58:05 |
|
9 июл 2022 в 7:39:02
Пробег выходного дня на стадионе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 05:54 /км | 30:00 |
|
7 июл 2022 в 13:11:22
Пробежка в сторону Новоенисейки и обратно На обратном пути бежали против ветра. Ещё ноги сегодня какие-то ватные.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.75 км | 06:46 /км | 01:40:00 |
|
4 июл 2022 в 16:16:27
Пробежка по хребту Малого Карака Совместно с Женей, Лехой и Машей пробежали от САЭС в лёгком темпе по долине и хребту Малого Карака до ручья и назад.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.73 км | 08:58 /км | 02:30:10 |
|
2 июл 2022 в 12:59:06
Пробег выходного дня на стадионе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:13 /км | 31:12 |
|
Хакасия!!!