0020
Профи - 70 км
14 ноя в 0:55:55
Тренировка 13.11.2024.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 05:57 /км | 01:41:16 |
|
13 ноя в 0:58:14
Тренировка 12.11.2024. Здесь шаго-бег. 12 км пробежки + СБУ (участие в челендже).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.20 км | 07:16 /км | 01:43:17 |
|
12 ноя в 0:18:01
Тренировка (11.11.2024) - бежал в одном темпе и только последний круг (около 2.2км) в быстром темпе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.43 км | 06:02 /км | 01:15:02 |
|