31 июл 2022 г. в 8:57
Тяжёлый день Во времени была ограничена и эти мысли не давали мне покоя, но и не помогали.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.93 км | 06:10 /км | 36:38 |
|
24 июл 2022 г. в 1:29
На чиле Всегда приятно провести утреннюю пробежку в компании. Пробежались, поболтали, потянулись - по-моему прекрасное начало дня, идеально)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.86 км | 05:55 /км | 40:38 |
|
18 июл 2022 г. в 0:31
После перерыва Так случилось, была вынуждена сделать перерыв в пробежках. Возобновить, конечно же, решила там, где душе светло и приятно. Немного изменила маршрут и дистанцию. Приятный день, я очень рада, что вернулась.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.57 км | 06:11 /км | 59:18 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 июл 2022 г. в 23:19
После дождя Погода радует градом, ливнями и ветром...но, у природы нет плохой погоды, а побегать можно и после дождя)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.33 км | 06:19 /км | 52:45 |
|
9 июл 2022 г. в 23:18
Вернулась Вернулась к бегу (пару дней не бегала) то ливни, то здоровье... А тут вернулась и к маме и к бегу. Сегодня изменила трассу, оказалось по км меньше((( завтра пробегусь иными тропками)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 06:09 /км | 38:31 |
|
5 июл 2022 г. в 22:21
Бомбический У нас весь день шёл дождь. Вечером провела в зале бомбическую кардио-треньку и решила-таки после неё пробежаться. Результат приятно порадовал)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 06:15 /км | 25:36 |
|
3 июл 2022 г. в 20:46
Вечерний relax Сегодня трассу немного изменила, но опять в любимых полях. Жарко, наа закате под любимую музыку бежать было приятно очень. Немного тяжеловато в начале из-за духоты, но в общем на лайте.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 06:44 /км | 50:59 |
|
2 июл 2022 г. в 21:57
Любимое место Сегодня путь пролегал в любимой местности, где прошло моё детство. Я у матушки. Маршрут пролегал через поле и вдоль железнодтрожных путей. Классно, когда тебя приветствуют проезжающие мимо поезда. А когда возвращалась встретила гулющих маму, сыновей с собакой, было очень забавно, когда они стали от меня удирать)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.58 км | 06:40 /км | 50:32 |
|
1 июл 2022 г. в 20:49
Вечерний. Relax Спонтанное решение))) просто оделась, вышла и побежала без маршрута и направления. Музыка в ушки и go.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 06:19 /км | 25:32 |
|
