Петрова Надежда
| 6 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 31 |
| Активности: | 59 (202.74 км.) |
| События: | 7 |
| Клуб: |
🚀 Ракеты 🚀
|
16 мая в 18:45:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:34 /км | 01:25:46 |
|
16 мая в 18:44:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:34 /км | 01:25:46 |
|
14 мая в 15:30:06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:36 /км | 45:37 |
|
14 мая в 15:29:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:36 /км | 45:37 |
|
12 мая в 14:32:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:02 /км | 48:18 |
|
Отлично выглядишь)
Спасибо😊
12 мая в 14:30:07
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:02 /км | 48:18 |
|
9 мая в 16:25:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.01 км | 07:19 /км | 02:19:07 |
|
9 мая в 16:24:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.01 км | 07:50 /км | 02:29:07 |
|
8 мая в 12:30:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:58 /км | 01:09:41 |
|
8 мая в 11:23:12
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:30 /км | 15:06 |
|
7 мая в 19:09:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:58 /км | 01:09:41 |
|
5 мая в 18:48:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 08:27 /км | 01:07:42 |
|
4 мая в 16:47:35
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:51 /км | 15:48 |
|
2 мая в 18:57:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 08:08 /км | 02:10:22 |
|
1 мая в 19:55:01
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:15 /км | 14:34 |
|
30 апр в 13:57:18
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 07:22 /км | 54:36 |
|
30 апр в 13:55:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 07:22 /км | 54:36 |
|
29 апр в 20:31:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:55 /км | 55:30 |
|
29 апр в 20:30:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:55 /км | 55:30 |
|
27 апр в 11:20:06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:40 /км | 15:26 |
|
27 апр в 11:19:29
Наконец вижу динамику с пульсом, продолжаю тренировать сердечко!🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:40 /км | 15:26 |
|
Молодец! Так держать! Вижу цель, не вижу преград!
23 апр в 11:17:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:43 /км | 01:17:16 |
|
23 апр в 11:16:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:43 /км | 01:17:16 |
|
21 апр в 22:25:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:28 /км | 42:26 |
|
21 апр в 22:24:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:28 /км | 42:26 |
|
19 апр в 14:44:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:55 /км | 01:09:55 |
|
19 апр в 14:43:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:55 /км | 01:09:55 |
|
Поздравляю!!! Вклад в будущие достижения)
Спасибо большое!))
16 апр в 11:13:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:51 /км | 23:35 |
|
16 апр в 11:12:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:51 /км | 23:35 |
|
14 апр в 11:17:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:16 /км | 08:16 |
|
14 апр в 11:16:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:16 /км | 08:16 |
|
14 апр в 11:15:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:30 /км | 34:00 |
|
14 апр в 11:15:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:30 /км | 34:00 |
|
13 апр в 14:31:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 08:55 /км | 17:55 |
|
13 апр в 14:30:51
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 08:55 /км | 17:55 |
|
11 апр в 12:34:21
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 08:33 /км | 17:12 |
|
11 апр в 12:33:29
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 08:33 /км | 17:12 |
|
10 апр в 12:21:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 08:41 /км | 02:01:43 |
|
10 апр в 12:20:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 08:41 /км | 02:01:43 |
|
Отличная дистанция! 🔥🚀🏃♀️➡️
Спасибо!😊
9 апр в 15:00:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.91 км | 07:38 /км | 45:12 |
|
Вроде темп комфортный, а пульс высоковат!
Вот сейчас как раз в процессе развития сердечка😔 пульс ниже 150 крайне редко бывает
Как говорится: Вижу цель, не вижу преград! У тебя все получится! Не много терпения)
Спасибо за поддержку, стараюсь!💪😊
9 апр в 15:00:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.91 км | 07:38 /км | 45:12 |
|
9 апр в 14:59:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 08:07 /км | 08:12 |
|
9 апр в 14:58:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 08:07 /км | 08:12 |
|
7 апр в 14:22:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:59 /км | 53:58 |
|
7 апр в 14:21:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:59 /км | 53:58 |
|
6 апр в 21:23:43
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 08:17 /км | 16:40 |
|
6 апр в 21:22:01
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 08:17 /км | 16:40 |
|
4 апр в 17:41:10
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:57 /км | 01:29:35 |
|
4 апр в 17:40:16
Легкий темп и работа с пульсом🤪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:57 /км | 01:29:35 |
|
Отличая тренировка! У меня вот не получается держать пульс) разгоняюсь все равно😅
Это очень сложно! Сегодня слушала подкаст, чтобы не было скучно)
Ты молодец! Контролируешь себя!🏃♀️➡️🔥🚀
3 апр в 15:27:04
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 08:40 /км | 17:21 |
|
На чиле)на расслабоне)для души🔥🚀🏃♀️➡️
Разминочка😁
👍👍👍🏃♀️➡️🔥🚀
Загрузка...