25 мая 2025 в 20:01:42
Моя первая 8-ка!
Медленно, но уверенно иду к 10 км.
Устал, но очень доволен.
Медленно, но уверенно иду к 10 км.
Устал, но очень доволен.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:25 /км | 51:23 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Шайдулин Руслан
Молодчик 💪
Мелков Александр
Руслан, спасибо!😉
Шулинус Оксана
Александр. Так держать! Десяточка не за горами.
Мелков Александр
Оксана, спасибо большое за поддержку. 😌
16 мая 2025 в 20:48:26
Пробежал по новому маршруту.
Надоело круги на стадионе наматывать😏
Надоело круги на стадионе наматывать😏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:59 /км | 24:03 |
|
14 мая 2025 в 20:35:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:58 /км | 23:53 |
|
10 мая 2025 в 19:05:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:53 /км | 35:23 |
|
Круто 👍 Молодец 🔥
Оксана, спасибо большое 😌
10 мая 2025 в 19:02:21
Сегодня 6! (Хотя планировал 5...)
Первые круги GPS снова поддуривал: то 200 метров не добежал, то 200 метров перебежал. А потом начал считать как надо.
7,5 кругов по 800 метров - моя небольшая победа!
Первые круги GPS снова поддуривал: то 200 метров не добежал, то 200 метров перебежал. А потом начал считать как надо.
7,5 кругов по 800 метров - моя небольшая победа!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:53 /км | 35:23 |
|
7 мая 2025 в 21:07:05
Пробежка пошла не по плану...
Вечером в городе были проблемы со связью. Соответственно, некоторые данные после тренировки были некорректные: дистанция, маршрут, темп.
Но 4 км я пробежал. Благо знаю точную дистанцию круга.
Надеюсь, что в следующий раз всё будет хорошо.
(Простите за "корявый" скрин)
Вечером в городе были проблемы со связью. Соответственно, некоторые данные после тренировки были некорректные: дистанция, маршрут, темп.
Но 4 км я пробежал. Благо знаю точную дистанцию круга.
Надеюсь, что в следующий раз всё будет хорошо.
(Простите за "корявый" скрин)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:08 /км | 24:33 |
|
Саша, не переживай, всё хорошо. Тренировка - огонь🔥!
Оксана, спасибо за поддержку))
5 мая 2025 в 18:29:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 05:53 /км | 18:04 |
|
5 мая 2025 в 18:28:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 05:53 /км | 18:04 |
|
2 мая 2025 в 14:00:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:53 /км | 29:28 |
|
Александр, добрый час🤚🏻 Поздравляем с майскими праздниками!🎈 Отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
1 мая 2025 в 12:27:58
Первая 5-ка за несколько лет!
Дальше - больше!😌
Дальше - больше!😌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:53 /км | 29:28 |
|
26 июн 2020 в 1:08:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.78 км | 05:37 /км | 21:17 |
|
Загрузка...