23 фев 2022 г. в 14:40
23км 23 февраля🤘 Что ж... Было тяжело (даже очень). Встречный ветер 5-7 м/с 1/3 дистании. Ах да... Жара +22°С. В общем, всех причастных с праздником!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.01 км | 05:23 /км | 02:03:57 |
|
26 ноя 2021 г. в 19:06
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:37 /км | 23:09 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 ноя 2021 г. в 18:30
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:01 /км | 25:11 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 ноя 2021 г. в 18:41
С небольшим набеганием.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:40 /км | 23:25 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 ноя 2021 г. в 10:26
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:39 /км | 23:21 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
18 ноя 2021 г. в 19:28
Тяжело ешё такие дистанции бегать. Дыхалка не вывозит. Да и встречный ветер 7-8м/с сильно мешает
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:10 /км | 51:46 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 ноя 2021 г. в 19:11
Начинаю потихоньку восстанавливаться после болезни
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:48 /км | 24:06 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 ноя 2021 г. в 19:07
ФП
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 04:04 /км | 12:13 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 ноя 2021 г. в 19:03
С потянутым бедром😔
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 04:34 /км | 13:42 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
7 ноя 2021 г. в 19:19
По вечернему Армавиру
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.72 км | 05:27 /км | 01:09:21 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
7 ноя 2021 г. в 19:15
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 05:26 /км | 33:14 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 ноя 2021 г. в 20:41
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.60 км | 05:56 /км | 01:38:34 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 ноя 2021 г. в 14:10
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.79 км | 04:53 /км | 13:39 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
5 ноя 2021 г. в 21:35
Сегодня уже чуть-чуть полегче
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.37 км | 05:21 /км | 01:22:28 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
5 ноя 2021 г. в 12:30
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 05:24 /км | 33:02 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
5 ноя 2021 г. в 12:25
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.36 км | 05:25 /км | 39:56 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 ноя 2021 г. в 19:42
Восстановление
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 08:55 /км | 56:18 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 ноя 2021 г. в 17:51
Обратно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.26 км | 09:09 /км | 11:31 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 ноя 2021 г. в 15:59
По делам
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 08:10 /км | 27:51 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 ноя 2021 г. в 14:23
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:40 /км | 22:02 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 ноя 2021 г. в 14:20
Тяжело идёт четвёртый день...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:10 /км | 01:01:48 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 ноя 2021 г. в 14:16
Разминочка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 08:09 /км | 26:12 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 ноя 2021 г. в 9:44
Восстановительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 09:08 /км | 27:28 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
3 ноя 2021 г. в 21:00
До магазина за творожком
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.46 км | 08:40 /км | 04:00 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
3 ноя 2021 г. в 20:56
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.31 км | 05:57 /км | 02:00:51 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
3 ноя 2021 г. в 20:54
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:43 /км | 57:15 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 ноя 2021 г. в 21:57
Заминочка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 08:08 /км | 11:01 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 ноя 2021 г. в 21:53
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:06 /км | 02:09:00 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 ноя 2021 г. в 20:26
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:45 /км | 01:06:09 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 ноя 2021 г. в 20:21
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:14 /км | 52:27 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
24 окт 2021 г. в 17:07
Забег WR "За Спецназ" 👊🤜🤛💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:59 /км | 49:58 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 окт 2021 г. в 18:23
WR Жиротоп 🤟
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:13 /км | 01:50:08 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 окт 2021 г. в 19:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:19 /км | 21:42 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 авг 2021 г. в 23:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:15 /км | 21:21 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали