Неплохо🤣👍!!!
💃💃💃 ну а как же без танцев после тренировки-то😇
… вывод значит, один, на тренировке не доработали😳🤣🤣🤣🤣…
завтра эта тренировка нам аукнется🤣
…я уверен, вы сделаете работу над ошибками🤣🤣🤣… и танцы будете проводить в качестве разогрева 😳😅🤣… А, что, идея 👍!!!
Леонид, у нас в качестве разминки-бег до тренажёрки ) Танцы это заминка🤣🤣
растяжка так сказать🤣
…я понял бы🤣🤣🤣 такую растяжку, если бы вы занимались пилотным
🤣…пилонным спортом🤣🤣🤣, но вы же бегуны🏃‍♀️🤣!!!
…хотя🤣, что тут говорить😀, красиво😅🤣 и весело😊
Бег у нас это по любви, просто для удовольствия ❤ хорошо провести время и поболтать😊
…это же здорово😅🤣…хотя, бег в Сургуте, особенно зимой, дорогого стоит👍😊…
Леонид, в этом году погода в Сургуте нас балует, она делает всё лишь бы я бегала и не бросала это дело🤣 потому что в том году были морозы за -30.
…на Урале тоже поддавало🤣🤣🤣…в смысле, морозы🤣… в этом году, удивительно, пока не так много снега и температура пока не опускается ниже среднего😊… А у вас, в Сургуте😊, почему так🤣, что такие девчушки-красотульки😊👍…хотят побольше побегать🏃‍♀️😊…и ведь, это, правильно😊!!! Поменьше в баре😳😀🤣, побольше в спортзале🤣🤣🤣🤣
Леонид!!!🤣🤣🤣 Вы мегапозитивный человек!
А в наше время по другому нельзя🤘🤣… прежде всего позитив не смотря ни на что и чувство юмора🤣👍… и все будет тип-топ🤣… Я так, думаю🤣🤣🤣🤣🤣!!!
мне определенно близка эта философия!!!👍…
😳😅…значит, одного поля😊, ягода🤣🤣🤣👍!!!
…это надо отметить😳😀
Отметим 10-кой?! 🤣
😳🤣…Маловато будет😅😀!!!
🤣🤣🤣ну, хорошо😊…добавьте ещё пару км,🤣… По рукам🤣?
Договорились , Леонид))) так сказать на посошок 🤣🤣🤣
😳😳😳что значит, на посошок😳😅… все общение ещё впереди😊… Кстати, я с утра уже «бахнул» по полной😳😳😳😀… в смысле «двенадцать с полтиной»🏃‍♂️🤣…. Жодино из жизненных принципов😊… слово дал, держи😊🤘!!!
мы пока с Леной "бахнули" до тренажерки и после неё по 4,5км. Перед сном уже основная часть пробежки будет😊!
О-ля-ля😳🤣🤣🤣👍!!! Вы не только девчушки-хохотушки 😊👍, а Iron Lady 🏃‍♀️🏋️‍♀️🤘😊👍!!!