0113
Начинающий - 21 км
26 мая в 5:50:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:43 /км | 20:09 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
24 мая в 17:43:14
Приложуха сбойнула на 4.85,после этого бежал ещё минут 7,но лишнее дописывать не стал, уж что записала програмулина, то записала
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.85 км | 06:32 /км | 31:44 |
|
23 мая в 17:52:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:43 /км | 33:36 |
|
22 мая в 5:59:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:39 /км | 19:58 |
|
21 мая в 17:44:20
Потихоньку стараюсь возвращаться к предыдущим результатам. А по такой красоте и бегается легче)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:51 /км | 34:19 |
|
20 мая в 17:57:31
Вечером на минуту результат улучшил)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:30 /км | 19:31 |
|
20 мая в 7:07:43
8 долгих месяцев перерыва, в которых была операция на двустороннюю грыжу, потом язва пищевода, пока восстанавливаюсь, поэтому не судите строго за позорные результаты
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.34 км | 07:44 /км | 18:06 |
|
Это не позорный результат,а победа над самим собой
Благодарю за поддержку!