Баранов Станислав
0041
Любитель - 42 км
Активностей: 4
43.6 км из 42 км (103.81 %)
Общее время: 4ч 39м 23с
Сегодня (23.03.2024) 10км бежал в темпе 6,20-6,30 с пульсом 140. Последние км, пробежал с темпом 5,15.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.80 км 06:11 /км 01:19:21  Загрузка от 23.03.2024 00:00:00 Баранов Станислав
Забег до сестры и обратно.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.80 км 06:49 /км 01:00:07  Загрузка от 22.03.2024 00:00:00 Баранов Станислав
Сегодня после дневной пробежки до сестры сделал нормальную тренировку глубокой ночью и тренировка перетекла с 22 на 23 марта.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.50 км 06:01 /км 01:09:22  Загрузка от 23.03.2024 00:00:00 Баранов Станислав
Сегодня (19,03.2024) по плану бег в течение 60минут. В начале тренировки встоетил бегуна Артема из 20к-са (он уже пробежал 5,5 км изсвоих 10). Вместе пробежали 2 круга(4кмя) с темпом 5,00-5,10 и он убежал домой. Я чуть снизил темп (так.как вчера пробежал неоф. п/марафон), но всё равно 10км получилось меньше часа (56мин). Но забыл выключить трек. При заминке слышу трекер в наушнике и выключаю его.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.50 км 06:43 /км 01:10:33  Загрузка от 19.03.2024 00:00:00 Баранов Станислав