0007
Новичок - 21 км
21 апр в 22:57:25
Проверка связи. С собой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.63 км | 08:23 /км | 05:17 |
|
21 апр в 20:09:54
Прошел ровно год. Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.19 км | 07:34 /км | 09:01 |
|
21 апр в 20:13:18
2я тумбочка, довольнаа... цифры те же, но состояние другое совершенно. Это важно.
Ура ... пепеходим в другой этап!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.72 км | 06:05 /км | 28:43 |
|
20 апр в 23:03:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 05:44 /км | 05:55 |
|
20 апр в 23:05:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.79 км | 06:55 /км | 05:28 |
|
18 апр в 23:35:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.79 км | 06:52 /км | 05:26 |
|
18 апр в 23:38:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.80 км | 08:02 /км | 14:29 |
|
17 апр в 13:18:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.79 км | 06:29 /км | 05:08 |
|
16 апр в 22:23:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.84 км | 06:34 /км | 05:31 |
|
16 апр в 10:43:18
Так себе вчера начало было :), но для статистики ✔, и выводы главное сделать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.80 км | 07:06 /км | 05:41 |
|
16 апр в 10:45:17
Разминка нормальная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.78 км | 07:58 /км | 22:09 |
|
16 апр в 10:46:26
Нормальный и результат!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:58 /км | 34:59 |
|