Пробежка в кайф по берегу моря :)

Ещё одна морская пробежка на закате.

Пробежала розовый забег от Бегодевочек. Это была моя вторая в жизни пятёрка. И я очень довольна тем как её пробежала. В этот раз я постаралась исправить ошибки прошлой 5-ки. Во-первых более тщательная подготовка перед. Тренировки м поддержка организма витаминами. С собой была вода с регидроном (её пила, ей же умывалась, ей же обливалась в процессе, когда становилось слишком жарко. Универсальное оружие 😄), на голове - баф. Благодаря этому тепловик и обезвоживание в этот раз организм не поймал. Это уже отлично. По ощущением пробежка оказалась легче и приятнее. Подрос темп с 10 до 8,46. На сегодняшний день это мой личный рекорд и я им довольна! :)

Старт к победе положен :) Пробежалась в удовольствие и приятной поддерживающей компании :))