18 авг 2023 в 0:07:16
Сегодня хотел пробежать на выносливость! Хотелось бахнуть 22км, но после 11км колени сказали не торопить события, еще успею) Пока только так! Думаю увеличить время отдыха между пробежками)
![Шолохов Владимир](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=35ad0681507bf3fe3e478f8aed7ff7fc.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Шолохов Владимир
Молодец! А пульс какой?
![Милорадов Сергей](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=1cb7c8adbd9c3d90e08b8085f3249f2d.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Милорадов Сергей
Пульс к сожалению не измерил, забыл! да и часов пока нет) не обзавелся!