Черномаз Татьяна
0101
Начинающий - 21 км
Активностей: 6
39.5 км из 21 км (188.1 %)
Общее время: 5ч 20м 39с
25 июн 2023 в 4:22:37
:) утро, туман
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.05 км 08:06 /км 57:09  Загрузка от 25.06.2023 00:00:00 Черномаз Татьяна
24 июн 2023 в 14:56:32
С днём молодёжи!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.50 км 08:11 /км 53:15  Загрузка от 24.06.2023 00:00:00 Черномаз Татьяна
23 июн 2023 в 13:40:34
Бывают хорошие дни, когда всё получается. Сегодня и не надеялась успеть в тренажёрку, но сегодня хороший день, точнее вечер:)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.62 км 08:07 /км 53:49  Загрузка от 23.06.2023 00:00:00 Черномаз Татьяна
22 июн 2023 в 10:02:16
Мотивация определяет наш путь. Всегда желаемый результат заставляет нас двигаться, думать, делать
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.82 км 08:05 /км 55:12  Загрузка от 22.06.2023 00:00:00 Черномаз Татьяна
21 июн 2023 в 16:52:24
Как важно иногда понять, что твой вздох здесь и сейчас, твой шаг, возможность видеть, слышать уже счастье!!!! Спорт это возможность продлить твоё здесь и сейчас. Если ты сейчас здоровее, чем твои родители или бабушки -дедушки в этом возрасте, это очень круто!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.30 км 08:07 /км 51:10  Загрузка от 21.06.2023 00:00:00 Черномаз Татьяна
19 июн 2023 в 11:38:19
Две недели назад мой уровень был пробежать 3 км, сейчас 6 любимое число :)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.21 км 08:03 /км 50:04  Загрузка от 19.06.2023 00:00:00 Черномаз Татьяна