0275
ПервыйРаз - 7 км
23 апр 2023 в 21:21:07
Я только приучаюсь к бегу🥰,маленькая),но ежедневная пробежка❤
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.14 км | 08:20 /км | 09:30 |
|
23 апр 2023 в 9:57:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:21 /км | 22:04 |
|
22 апр 2023 в 19:13:40
Добрый вечер❤Самочувствие отличное),у нас дождь,но всё равно круто🥰.Первые 1200 метров,моя дочь пробежала со мной в первые,ей 6 лет❤
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.61 км | 07:30 /км | 04:35 |
|
21 апр 2023 в 9:36:40
Доброе утро❤Самочувствие отличное🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 07:37 /км | 26:01 |
|
Благодарю всех за поддержку❤
20 апр 2023 в 9:24:05
Доброе утро!Медленно,но верно иду к желаемому результату!)Я довольна❤
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 07:10 /км | 22:58 |
|
Благодарю всех за поддержку❤
19 апр 2023 в 10:50:06
Доброе утро😚Пробежку вынуждена была прервать,по возможности пробегусь ещё вечером❤Но я всё равно счастливая и довольная 🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.26 км | 06:32 /км | 08:14 |
|
18 апр 2023 в 8:52:08
❤
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.62 км | 06:54 /км | 11:11 |
|
Гузель вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
Добрый!С удовольствием 🙏❤
Гузель 🤝🤝🤝
17 апр 2023 в 8:51:46
В начале дистанции было сложно, затруднённое дыхание.в середине дистанции,дыхание выравнилось,стало полегче бежать).В общем для первого раза я 😌 довольна)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.57 км | 07:22 /км | 11:34 |
|
Гузель, здравствуйте. В нашем городе организовано сообщество #БегуныБугульмы, в чате мы общаемся, делемся практикой, мотивирует друг друга, а также проводим групповые пробежки по городу в очень комфортно темпе. Можете присоединится с наш чат в телеграм-канале t.me
Здравствуйте ❤Благодарю за приглашение🙏Прекрасного Вам дня!!!!