1518
Первый раз - 50 км
29 мая 2023 в 18:12:52
Вот и закончился майский ультра марафон.Начал хорошо в середине месяца забросил ,пришлось переключится на дачные посадки.В конце месяца всё таки добил 50 км.Отлично мотивирует!Думаю в следующем месяце опять 50 км набегать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.39 км | 06:31 /км | 41:39 |
|
Сересева Олеся
Добро пожаловать на сайт беганутых)))
28 мая 2023 в 17:33:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 06:17 /км | 40:02 |
|
14 мая 2023 в 17:46:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:02 /км | 42:30 |
|
10 мая 2023 в 19:19:03
3 дня отдыха и послабления в еде привели к печальным результатам.Темп упал на 1 минуту/км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:47 /км | 27:14 |
|
8 мая 2023 в 14:23:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:59 /км | 01:00:07 |
|
5 мая 2023 в 20:14:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:05 /км | 01:01:21 |
|
Константин добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Константин спасибо рады вам 🤝🤝🤝
1 мая 2023 в 19:21:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:36 /км | 40:59 |
|
Костя, добрый час🤚🏻 Мы - беговой клуб 🏆ULTRUN, №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Привет!!! Златоуст!!
Привет)))
Привет!!!
Отличное начало у тебя))
Хотелось бы лучше, но увы работа много времени занимает.