Колесников Александр
2053
Новичок - 100 км
Активностей: 10
100.79 км из 100 км (100.79 %)
Общее время: 10ч 3м 15с
Заключительные км в мае, цель достигнута, темп увеличен. (Каждому по силам).
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.02 км 05:16 /км 21:14  Загрузка от 31.05.2023 00:00:00 Колесников Александр
Ещё одна пробежка и цель выполнена.. Небольшие, но каждая легче даётся, нагрузку даю чуть больше предыдущей..
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:37 /км 28:12  Загрузка от 29.05.2023 00:00:00 Колесников Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 05:47 /км 29:15  Загрузка от 28.05.2023 00:00:00 Колесников Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 05:22 /км 37:41  Загрузка от 22.05.2023 00:00:00 Колесников Александр
Видимо даже полумарафон нужно бежать с водой и едой, последние километры думал не добегу, последние метры думал что упаду без сил. После, когда дыхание восстановилось мысли только о воде и еде.. Ну или я просто не подготовлен достаточно хорошо..:)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.12 км 06:11 /км 02:10:56  Загрузка от 18.05.2023 00:00:00 Колесников Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.30 км 05:58 /км 31:42  Загрузка от 15.05.2023 00:00:00 Колесников Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.04 км 06:14 /км 01:33:56  Загрузка от 10.05.2023 00:00:00 Колесников Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.18 км 06:08 /км 01:33:18  Загрузка от 07.05.2023 00:00:00 Колесников Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:52 /км 58:53  Загрузка от 05.05.2023 00:00:00 Колесников Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.05 км 05:59 /км 01:18:08  Загрузка от 01.05.2023 00:00:00 Колесников Александр
Александр, добрый час🤚🏻 Мы - беговой клуб 🏆ULTRUN, №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻