0269
Новичок - 100 км
30 апр 2023 в 9:00:24
Последняя в апреле.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.90 км | 06:50 /км | 47:13 |
|
27 апр 2023 в 10:59:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.46 км | 06:58 /км | 24:09 |
|
27 апр 2023 в 10:58:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 06:58 /км | 11:10 |
|
25 апр 2023 в 8:49:28
На лесном стадионе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:54 /км | 55:27 |
|
24 апр 2023 в 12:43:56
Бегал на гору Инышко.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:49 /км | 01:21:58 |
|
21 апр 2023 в 10:43:12
Пробежка на лесном стадионе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:49 /км | 54:38 |
|
20 апр 2023 в 11:56:51
1разминка, 8х200, 1 заминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 06:30 /км | 53:15 |
|
18 апр 2023 в 8:10:28
2 разминка, 4 темп 21.00, 2 заминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:17 /км | 50:34 |
|
17 апр 2023 в 10:29:56
На лесном стадионе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.13 км | 06:44 /км | 54:50 |
|
16 апр 2023 в 8:59:05
Пробежка к лесному озеру.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.02 км | 06:56 /км | 01:58:13 |
|
13 апр 2023 в 12:52:48
пос. Лесной
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 06:32 /км | 01:38:23 |
|
12 апр 2023 в 7:32:44
Городской пляж.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:37 /км | 53:16 |
|
11 апр 2023 в 8:26:27
3х1600
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 05:45 /км | 43:29 |
|
Ураган! 🔥🔥🔥
10 апр 2023 в 12:12:35
На Тургояк.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:22 /км | 51:05 |
|
9 апр 2023 в 9:40:30
Привет от скандинавов!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 06:23 /км | 41:51 |
|
8 апр 2023 в 11:53:31
Полумарафон по программе подготовки к марафону.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.02 км | 06:41 /км | 02:27:14 |
|
6 апр 2023 в 11:51:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 06:08 /км | 50:33 |
|
5 апр 2023 в 10:01:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 06:08 /км | 50:40 |
|
4 апр 2023 в 13:11:00
5х800 м.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 05:49 /км | 41:19 |
|
3 апр 2023 в 12:01:21
Первая в подготовке к марафону Чистой воды.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.13 км | 06:26 /км | 52:21 |
|
2 апр 2023 в 8:42:23
Пробежка на Тургояк.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:50 /км | 54:51 |
|
1 апр 2023 в 10:36:27
Первая апрельская!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:27 /км | 51:47 |
|