Дмитревский Николай
1419
Первый раз - 50 км
Активностей: 13
120.25 км из 50 км (240.5 %)
Общее время: 14ч 16м 58с
Десятка утром в мороз в свой День Рождения!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 06:53 /км 01:09:11  Загрузка от 31.03.2023 00:00:00 Дмитревский Николай
Николай день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.38 км 06:39 /км 01:09:03  Загрузка от 27.03.2023 00:00:00 Дмитревский Николай
Николай, добрый час🤚🏻 Наша команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Николай вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🤝
Жесткая тренировка по весеннему бездорожью леса. Проскальзывая и проваливаясь под наст мокрого снега, оббегая и перепрыгивая грязные и холодные лужи. Вообщем класс)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.94 км 07:20 /км 50:56  Загрузка от 25.03.2023 00:00:00 Дмитревский Николай
Восстанавливаюсь после болезни.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.74 км 06:33 /км 50:43  Загрузка от 22.03.2023 00:00:00 Дмитревский Николай
Николай день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🏆🇷🇺👍🔥
Три дня болел, первые два дня с температурой и сильным кашлем и насморком. Но так нестерпимо хотелось на пробежку. И вот я на улице, тщательная разминка и .... ...первые сто метров заныло колено с внутренней стороны, чёрт, что такое. Прихрамывая , короткими быстрыми шажками пытаюсь осилить круг 2,5 км по району. 2 км 2,5 км, вроде бегу, но не в своей манере и темпе. Итог 5,5 км, наверно пробежал бы и больше, но насиловать себя не стал. Может болезнь дала знать
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.50 км 06:43 /км 36:59  Загрузка от 20.03.2023 00:00:00 Дмитревский Николай
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.21 км 06:49 /км 01:02:48  Загрузка от 16.03.2023 00:00:00 Дмитревский Николай
Сегодня замечательная Уральская весенняя погода. Валит снег, температура воздуха 0 С. По лесу бежал на ощупь, вспоминая, что где-то здесь моя тропинка. Ступня полностью проваливалась в сугроб, поэтому практически все восемь километров пришлось породить снег. В лесу очень тихо, мягко падает снег, выбежав в город, метель чуть не повалила с ног. Ноги, да что греха таить, весь до ниточки промок. Вот как-то так.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.13 км 07:26 /км 01:00:28  Загрузка от 14.03.2023 00:00:00 Дмитревский Николай
Солнечно, морозно, кайф!!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.88 км 06:37 /км 01:18:41  Загрузка от 12.03.2023 00:00:00 Дмитревский Николай
Есть ещё один личный рекорд 12 км. И плюс общий итог 50 км за десять дней. Не ожидал от себя. Благодаря этому забегу я оказывается могу больше
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.07 км 07:00 /км 01:24:41  Загрузка от 10.03.2023 00:00:00 Дмитревский Николай
Бежал сегодня во дворе. Так как в лес вечером без освещения можно ноги переломать. Двор у нас с крутыми подъёмами и спусками. Набор высоты получился пятьсот с лишним метров, ну и спуск примерно столько же. Поэтому темп упал. Да и по кругу бегать тяжело, т.к. пытаешься их считать, а когда бежишь по лесу голова отключается и бежится проще.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.23 км 07:56 /км 01:05:24  Загрузка от 08.03.2023 00:00:00 Дмитревский Николай
Бежалось сегодня тяжеловато, плюс обувь натирала, добежал прихрамывая. Буду восстанавливаться. Всё впереди)))) Да, протестил балаклаву. Результат: тепло, сегодня очень сильный ветер не продувает. Минусы тяжело дышать и сильно открыт лоб.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.01 км 07:24 /км 59:23  Загрузка от 06.03.2023 00:00:00 Дмитревский Николай
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.08 км 07:35 /км 01:24:10  Загрузка от 04.03.2023 00:00:00 Дмитревский Николай
Это было круто. Мой рекорд. Пробежал бы ещё, но дома потеряли.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.04 км 07:39 /км 01:24:31  Загрузка от 02.03.2023 00:00:00 Дмитревский Николай