Нещериков Михаил
0519
Любитель - 200 км
Активностей: 32
282.4 км из 200 км (141.2 %)
Общее время: 31ч 2м 9с
31 янв 2023 в 10:10:32
Заключительный день Зимнего УльтраМарафона. Медленная пробежка по льду Братского водохранилища. Тридцать один день ежедневного бега - 282 км.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.13 км 07:25 /км 01:30:01  Загрузка от 31.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
30 янв 2023 в 18:39:41
Зимний УльтраМарафон - тридцатый день. Бег в темпе - 8 км. t C -11⁰, ветер 7 м/с.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.01 км 05:07 /км 41:02  Загрузка от 30.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
29 янв 2023 в 18:06:40
Зимний УльтраМарафон - двадцать девятый день. Медленная пробежка - 10 км. t C - 6⁰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.22 км 07:03 /км 01:12:13  Загрузка от 29.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
28 янв 2023 в 15:20:42
Зимний УльтраМарафон - двадцать восьмой день. Часовой бег в манеже.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.43 км 06:21 /км 01:00:01  Загрузка от 28.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
27 янв 2023 в 8:54:46
Зимний УльтраМарафон - двадцать седьмой день. 2×1000м, 4×500м, 4×250м - 5 км t C -8⁰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 04:54 /км 24:35  Загрузка от 27.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
26 янв 2023 в 18:30:57
Зимний УльтраМарафон - двадцать шестой день. Бег трусцой (Jogging) - 7 км. t C - 10⁰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.02 км 07:47 /км 54:39  Загрузка от 26.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
25 янв 2023 в 12:53:57
Зимний УльтраМарафон - двадцать пятый день. Бег в лёгком темпе -12 км. t C - 20⁰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.12 км 06:12 /км 01:15:16  Загрузка от 25.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
24 янв 2023 в 17:29:59
Зимний УльтраМарафон - двадцать четвёртый день. Бег в темпе - 7 км. t C - 23⁰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.02 км 05:26 /км 38:14  Загрузка от 24.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
23 янв 2023 в 19:06:14
Зимний УльтраМарафон - двадцать третий день. Медленная пробежка - 11 км. t C - 29⁰ ветер 7 м/с.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.11 км 07:26 /км 01:22:43  Загрузка от 23.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
22 янв 2023 в 17:26:39
Зимний УльтраМарафон - двадцать второй день. Вечерняя пробежка - 7 км. t C -42⁰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.03 км 06:05 /км 42:52  Загрузка от 22.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
21 янв 2023 в 18:17:43
Зимний УльтраМарафон - двадцать первый день. Бег в темпе - 5 км при t C -40⁰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 05:40 /км 28:28  Загрузка от 21.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
20 янв 2023 в 19:24:07
Зимний Ультрамарафон - двадцатый день. Продолжение пробежки с приложением Adidas Running - 10 км при t C - 37⁰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.03 км 06:48 /км 01:08:19  Загрузка от 20.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
20 янв 2023 в 19:19:05
Зимний Ультрамарафон - двадцатый день. Вечерняя пробежка. Часы Garmin отключились на морозе в - 37 ⁰, пришлось включать приложение на телефоне Adidas Running и продолжать бежать ещё 10 км..
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.87 км 07:02 /км 20:13  Загрузка от 20.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
19 янв 2023 в 18:42:21
Зимний УльтраМарафон - девятнадцатый день. Вечерняя пробежка - 8 км при t C - 33.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.08 км 06:19 /км 51:03  Загрузка от 19.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
18 янв 2023 в 18:01:34
Зимний УльтраМарафон - восемналцатый день. Бег в лёгком темпе - 6 км при t C -32.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.02 км 06:15 /км 37:41  Загрузка от 18.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
17 янв 2023 в 8:30:53
Зимний УльтраМарафон - семнадцатый день. Дневная медленная пробежка на низком пульсе - 13 км. t C -11⁰ Пульс- 128 уд/мин
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.66 км 07:43 /км 01:45:33  Загрузка от 17.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
16 янв 2023 в 18:14:10
Зимний Ультрамарафон - шестнадцатый день. Вечерняя пробежка - 7 км. t C - 18⁰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 05:35 /км 39:14  Загрузка от 16.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
15 янв 2023 в 8:10:14
Зимний УльтраМарафон - пятнадцатый день. Бег в темпе - 5 км. t C -14⁰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:08 /км 25:47  Загрузка от 15.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
14 янв 2023 в 17:20:04
Зимний УльтраМарафон - четырнадцатый день. Бег трусцой (Jogging) - 10 км. Средний пульс - 128 уд/ мин.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 07:44 /км 01:17:25  Загрузка от 14.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
13 янв 2023 в 18:30:58
Зимний УльтраМарафон - тринадцатый день. Бег в темпе - 13 км. t C -19⁰ С наступающим Старым Новым годом!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.13 км 06:08 /км 01:20:37  Загрузка от 13.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
12 янв 2023 в 18:27:26
Зимний УльтраМарафон - двенадцатый день. Бег в лёгком темпе при t C - 26⁰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 06:24 /км 44:52  Загрузка от 12.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
11 янв 2023 в 16:27:06
Зимний УльтраМарафон - одинадцатый день. Бег в темпе - 5 км.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:22 /км 26:55  Загрузка от 11.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
10 янв 2023 в 7:24:43
Зимний УльтраМарафон - десятый день. Медленный бег на низком пульсе - 13 км 135 уд/мин
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.01 км 07:42 /км 01:40:16  Загрузка от 10.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
9 янв 2023 в 17:52:24
Зимний УльтраМарафон - девятый день. Бег в темпе - 7 км.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 05:36 /км 39:22  Загрузка от 09.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
8 янв 2023 в 19:12:14
Зимний УльтраМарафон - пятый день
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 05:49 /км 40:53  Загрузка от 05.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
8 янв 2023 в 16:41:28
Зимний Ультрамарафон - восьмой день. Бег трусцой - 7 км.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 07:17 /км 51:07  Загрузка от 08.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
7 янв 2023 в 18:34:32
Зимний УльтраМарафон - День седьмой Вечерняя пробежка - 13 км.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.13 км 05:40 /км 01:14:35  Загрузка от 07.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
6 янв 2023 в 7:45:26
Зимний Ультрамарафон - день шестой. Утренняя медленная пробежка. t C -13⁰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 07:23 /км 01:14:02  Загрузка от 06.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
4 янв 2023 в 16:17:46
Зимний УльтраМарафон - день четвертый. Бег на низком пульсе - 6 км. В среднем 138 уд/мин
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 06:50 /км 41:09  Загрузка от 04.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
3 янв 2023 в 17:17:45
Месячный УльтраМарафон - День третий Медленная вечерняя пробежка на низком пульсе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:40 /км 01:06:47  Загрузка от 03.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
2 янв 2023 в 16:19:06
День второй. Вечерняя медленная пробежка - 7 км.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 06:48 /км 47:44  Загрузка от 02.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил
1 янв 2023 в 18:22:37
День первый - 20,23км Дневная пробежка в спокойном темпе.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.23 км 06:50 /км 02:18:31  Загрузка от 01.01.2023 00:00:00 Нещериков Михаил