0328
Новичок - 100 км
31 дек 2022 в 11:46:32
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.01 км | 06:20 /км | 02:44:57 |
|
Арзамасцев Алексей
Ёлки - Парки Магнитогорска !!!
30 дек 2022 в 17:17:08
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.71 км | 06:05 /км | 46:57 |
|
29 дек 2022 в 14:55:06
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:29 /км | 27:35 |
|
Алексей, спасибо!
Спасибо Алексей. И Вас с соткой!
29 дек 2022 в 14:54:53
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 05:15 /км | 16:12 |
|
27 дек 2022 в 12:45:04
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:12 /км | 53:15 |
|
25 дек 2022 в 6:09:10
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:19 /км | 53:30 |
|
23 дек 2022 в 15:20:29
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 05:40 /км | 17:52 |
|
23 дек 2022 в 12:09:04
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 05:17 /км | 01:52:20 |
|
19 дек 2022 в 16:37:31
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 05:12 /км | 28:55 |
|
17 дек 2022 в 12:27:17
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 05:05 /км | 18:08 |
|
Хороший темп Алексей. Т
Хороший темп Алексей. Так держать.
Спасибо, Витали4й !!!
Сегодня -3 всего. ЖА - РА !!!
17 дек 2022 в 9:33:39
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:22 /км | 53:46 |
|
Друзья, СПАСИБО за поддержку !!!
Концовочку !!! ДВЕ недели.....
15 дек 2022 в 11:39:22
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.09 км | 05:16 /км | 01:19:38 |
|
спасибо! летом я эту сотку за 5 пробежек пробегаю, но сейчас кислорода мало в воздухе(у нас , на севере) , так что бежать не совсем комфортно).
у вас темп вообще улетный! я так летом только бегаю.
Алексей, спасибо!
Всем СПАСИБО за поддержку !!! ФизкульПривет !!!
13 дек 2022 в 14:28:03
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.44 км | 05:03 /км | 37:36 |
|
9 дек 2022 в 14:18:15
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 05:20 /км | 44:50 |
|
Вы меня порадовали сегодня🤭🤭🤭 Представляете что у нас в городе есть закрытые беговые стадионы где тренируются в том числе профессионалы. Там одинаковая обстановка и температурный режим в любое время года хоть в июле, хоть в декабре... Поэтому организаторы и написали что бегать можно в любом месте... А не только на улице морозит рожу 🤭👌ну на самом деле я череду одна тренировка на улице, одна в зале, так как можно скоростные и темповые работы проводить... Иначе к лету не натренировать... Уверен что в Дагестане вообще и зимы то нет еще😅у них на улице в нгда комфортно тренить🤝
Часы в закрытом стадионе не ловят GPS.
Легких ног👌🤝
СПАСИБО, Антон, как видите, ОГРОМНОЕ !!!
7 дек 2022 в 14:47:43
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 05:13 /км | 21:22 |
|
7 дек 2022 в 11:33:09
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.76 км | 05:11 /км | 55:47 |
|
5 дек 2022 в 15:51:50
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 05:24 /км | 21:57 |
|
5 дек 2022 в 11:37:32
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.41 км | 05:25 /км | 01:12:50 |
|
3 дек 2022 в 6:42:13
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 05:17 /км | 54:02 |
|
1 дек 2022 в 13:35:16
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 05:15 /км | 53:12 |
|
