19 сен 2022 в 21:59:20
Пробежка
![Русаков Николай](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=2adc476aa2fa3b60b069eee00f502ec5.jpeg&width=32&height=32&fit=0)
Русаков Николай
Дмитрий доброе утро будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🏃♂️🔥🤝
18 сен 2022 в 21:23:40
Вечерняя
17 сен 2022 в 21:58:58
Вечерняя халтура)
15 сен 2022 в 20:52:30
После перерыва
7 сен 2022 в 23:31:33
Лёгкая вечерняя Пробежка на ровном пульсе, 140-150 уд./мин.
6 сен 2022 в 20:49:39
Лёгкая вечерняя Offroad пробежка
6 сен 2022 в 20:56:37
Гребной канал 06. Пытался держать темп не выше 6мин, в целом получилось, провалил последние 2 км, почему-то сегодня часто сбивалось дыхание, приходилось буквально заставлять себя дышать.
3 сен 2022 в 21:13:46
Бег на улице Поддержание минимального ежедневного километража
2 сен 2022 в 20:32:57
Гребной канал Вечерняя пробежка на гребной канале