25 июл 2022 в 7:34:00
Первый полумарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.98 км | 05:36 /км | 01:46:21 |
|
25 июл 2022 в 7:34:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.40 км | 06:27 /км | 02:18:04 |
|
20 июл 2022 в 6:27:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:07 /км | 01:01:22 |
|
20 июл 2022 в 6:28:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:10 /км | 31:17 |
|
20 июл 2022 в 6:29:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:01 /км | 30:24 |
|
20 июл 2022 в 6:30:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 07:20 /км | 01:14:16 |
|
20 июл 2022 в 6:31:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 07:42 /км | 52:23 |
|
20 июл 2022 в 16:39:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 06:32 /км | 39:49 |
|
20 июл 2022 в 16:40:26
1км интервал на скорость
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 03:54 /км | 04:18 |
|
7 июл 2022 в 18:04:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:58 /км | 01:00:00 |
|
6 июл 2022 в 18:29:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.61 км | 06:33 /км | 01:55:28 |
|
5 июл 2022 в 17:41:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.14 км | 07:23 /км | 01:22:20 |
|
5 июл 2022 в 9:50:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:44 /км | 35:23 |
|
5 июл 2022 в 9:53:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.36 км | 04:57 /км | 36:33 |
|