3618
Первый раз - 50 км
30 окт в 14:38:38
Бежал в фоке. Бежалось хорошо. На последнем км колол правый бок.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 05:26 /км | 30:17 |
|
23 окт в 15:01:46
Бежалось легче чем пару дней назад. На маршруте оставил больше сил чем планировал. Большую часть дистанции пульс 190 ударов в минуту.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 05:29 /км | 30:01 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
Александр, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
21 окт в 23:05:41
Нужно, когда было сново начать бегать.
Сердце стучал, конечно, как сумасшедшее хотя казалось бы и не очень устал и дыхание совсем не сбил.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.57 км | 06:01 /км | 27:34 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали