Халимдарова Людмила
0268
Первый раз - 1 км
Всем привет. Сегодня крайний день Забега За Мир. Я рада что присоединилась к огромному сообществу бегуно. В планах уже еще несколько забегов. Всем здоровья и успехов в спорте.🏃‍♂️🏊🚴‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.00 км 09:06 /км 09:06  Загрузка от 30.09.2024 00:00:00 Халимдарова Людмила
Доброго вечера. Дистанция стабильная, время немного подкачало. Сегодня новые беговые кроссовки прошли испытание, комфортно. Завтра финальный забег. Пропустила 2 дня, но проплыла 1 км. 🏃‍♂️🏊
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.01 км 09:44 /км 09:50  Загрузка от 29.09.2024 00:00:00 Халимдарова Людмила
Не каждый день удается побегать. В те дни когда не бегу я плыву За Мир, и это тоже 1 км. Медленно, очень медленно снижаю время пробежки.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.03 км 08:46 /км 09:02  Загрузка от 27.09.2024 00:00:00 Халимдарова Людмила
Сегодня моя третья пробежка за Мир. Темп бега остается постоянным, но радует появляющаяся легкость с каждым днем. Надеюсь выбежать из своих 9.12 минут. Всем успехов и Мира.🕊🙏🕊
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.01 км 09:06 /км 09:12  Загрузка от 25.09.2024 00:00:00 Халимдарова Людмила
Спасибо за подлержку
Продолжаю свой Бег за Мир. Сегодня немного улучшилы свой результат. Медленно, но верно.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.01 км 08:54 /км 09:00  Загрузка от 23.09.2024 00:00:00 Халимдарова Людмила
Сегодня начала свой бег За мир. Тяжеловато для меня дается нагрузка на заменяный сустав. Но я не привыкла сдаваться. Есть цель- не вижу препятствий. Это мой девиз.🏃‍♂️🏊🚴‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.00 км 09:12 /км 09:12  Загрузка от 22.09.2024 00:00:00 Халимдарова Людмила
Спасибо за поддержку
Супер! Так держать! 👍