0902
Любитель - 200 км
30 авг в 16:45:00
Придерживался не выходить за 150 пульс)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.14 км | 04:57 /км | 01:30:03 |
|
Косаш Ирина
Скорость🔥🔥
Вараев Михаил
Спасибо 🙏
29 авг в 20:10:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.03 км | 04:45 /км | 01:20:59 |
|
27 авг в 18:11:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:30 /км | 01:07:31 |
|
Отличный темп!🚀🔥
Спасибо 🤩
Вот это скорость 🔥
Спасибо ☺️
26 авг в 20:35:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.03 км | 04:28 /км | 58:19 |
|
22 авг в 19:03:41
Погода не дала бегать )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 04:18 /км | 21:41 |
|
20 авг в 19:12:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:29 /км | 44:59 |
|
17 авг в 18:00:14
Гонка на пределе ) были соревнования ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 07:25 /км | 01:15:12 |
|
16 авг в 18:13:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:28 /км | 44:43 |
|
15 авг в 21:47:13
Тренировка по песку , болоте с препятствиями )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 07:23 /км | 01:16:21 |
|
13 авг в 22:35:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 06:15 /км | 01:04:11 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 авг в 19:10:47
Мой первый официальный полумарафон )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 04:56 /км | 01:44:21 |
|
Огонь!🔥🔥🔥👍
Спасибо )
Поздравляю🥳отличный результат🚀🔥
Спасибо )☺️
9 авг в 19:07:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 05:27 /км | 29:18 |
|
7 авг в 19:04:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.40 км | 04:55 /км | 46:21 |
|
6 авг в 18:39:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:24 /км | 55:11 |
|
А я как раз в это время ушла с пробежки 🏃♀😁
Не видел вас 😃
5 авг в 18:37:08
Стремлюсь к низкому пульсу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 05:16 /км | 57:02 |
|
Привет землякам😁Бегаем одними тропами но почему то еще не пересекались 😁Добро пожаловать в наш онлайн клуб Ямал🤪
Привет )) кстати да ))) тропа одна и не пересекались 😃😃😃
Спасибо ))
4 авг в 13:16:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:34 /км | 55:40 |
|
2 авг в 20:09:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 05:05 /км | 01:26:28 |
|
