25 мая в 3:19:10
Бежал по пульсу третий из забегов этого формата. После забрал медальку. С одной стороны - российский триколор, вопросов нет. А с другой... что-то странное по цветам.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 07:32 /км | 39:23 |
|
14 мая в 17:36:05
Сегодня бежал второй из трёх забегов. Бежал по пульсу, стараясь не выходить за 3ю зону. Это не быстро)))) Но под конец ощущения в ногах не слабее, чем когда бежишь относительно ритмично побыстрее)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 07:59 /км | 45:58 |
|
6 мая в 20:34:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 07:21 /км | 38:06 |
|
