12 июн в 9:57:05
Всем здравствуйте! Что именно рассказать. Никогда бег не любил. После сорока начал заниматься лыжами и бег сам вошёл в мою жизнь. Теперь бегаю 4-5 раз в неделю, от 5 до 10 км. Бегаю с утра, очень помогает настраиваться на рабочий день . Когда пропускаю, чего то уже не хватает. Вот решили принять участие в данном забеге вместе с семьёй. С женой зарегистрировались, а наш самый маленький решил тоже немного пробежаться. Занимайтесь спортом и будете себя чувствовать на отлично. Всем спасибо!
![Русаков Николай](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=2adc476aa2fa3b60b069eee00f502ec5.jpeg&width=32&height=32&fit=0)
Русаков Николай
worldrun.online
![Русаков Николай](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=2adc476aa2fa3b60b069eee00f502ec5.jpeg&width=32&height=32&fit=0)
Русаков Николай
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝