Ильин Аркадий
1219
Активностей: 4
41.82 км из 0 км (0 %)
Общее время: 3ч 45м 13с
29 сен 2023 в 7:42:05
10 км на ТАТНЕФТЬ АЛЬМЕТЬЕВСКИЙ ПОЛУМАРАФОН 2023. Результат 39:10 549 номер.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.16 км 07:09 /км 01:19:52  Загрузка от 10.09.2023 00:00:00 Ильин Аркадий
29 сен 2023 в 7:48:37
Лёгкий кросс
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.10 км 04:53 /км 01:04:05  Загрузка от 17.09.2023 00:00:00 Ильин Аркадий
29 сен 2023 в 7:52:16
Лёгкий кросс
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.09 км 05:52 /км 18:08  Загрузка от 17.09.2023 00:00:00 Ильин Аркадий
29 сен 2023 в 7:55:03
Разминка 2 км. 2 раза по 4 км+2 раза по 2 через 5 мин отдыха. Остальное время заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.47 км 04:21 /км 01:03:08  Загрузка от 24.09.2023 00:00:00 Ильин Аркадий