29 сен 2023 в 7:42:05
10 км на ТАТНЕФТЬ АЛЬМЕТЬЕВСКИЙ ПОЛУМАРАФОН 2023. Результат 39:10
549 номер.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.16 км | 07:09 /км | 01:19:52 |
|
29 сен 2023 в 7:48:37
Лёгкий кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.10 км | 04:53 /км | 01:04:05 |
|
29 сен 2023 в 7:52:16
Лёгкий кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 05:52 /км | 18:08 |
|
29 сен 2023 в 7:55:03
Разминка 2 км. 2 раза по 4 км+2 раза по 2 через 5 мин отдыха. Остальное время заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.47 км | 04:21 /км | 01:03:08 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали