0167
Новичок - 56 км
24 июл 2023 г. в 19:51:34
Вот и прошёл 4 этап 10 км
Выполнил 56/56 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:26 /км | 01:14:22 |
|
23 июл 2023 г. в 17:05:04
12 км 4 этап на ура ! Бежал не спеша. Да, был конечно дождик, но все Гуд 46/56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 07:04 /км | 01:24:57 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 июл 2023 г. в 19:36:02
14 км выполняю 4 этап пробежал 34 км из 56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:53 /км | 01:36:31 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
19 июл 2023 г. в 14:16:46
4 этап в день по 10 км 20 из 56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:46 /км | 01:07:49 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
18 июл 2023 г. в 13:41:09
Вот и начал спокойный бег на 4 этаж 10 км из 57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:37 /км | 01:06:17 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 этап