0224
Начинающий - 21 км
16 июл 2023 г. в 4:31:42
Вот и закончилась неделя бега. Не скажу,что было легко..Но все возможно....стартану -ка завтра еще на недельку😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:32 /км | 39:36 |
|
15 июл 2023 г. в 4:32:43
6 пробежка из 7. !!! Финиш близок....
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:46 /км | 40:49 |
|
14 июл 2023 г. в 13:37:40
5 забежка из 7🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:24 /км | 38:40 |
|
🔥🔥🔥
13 июл 2023 г. в 14:04:10
4 пробежка из 7. Фууух.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.99 км | 06:46 /км | 40:32 |
|
12 июл 2023 г. в 13:54:58
3 пробежка из 7
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:30 /км | 33:40 |
|
11 июл 2023 г. в 13:58:44
День 2 из 7
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 06:28 /км | 36:07 |
|
10 июл 2023 г. в 14:09:35
1 день из 7.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 06:26 /км | 35:11 |
|