6 июл 2023 в 9:24:49
Доброе утро всем! Сегодня работал на скорость. Беговая дорожка. Примечательно то, что на зимней сессии в 1994 году (в 17 лет) я не уложился в максимально допустимое для данной дистанции время норматива - 14 мин 10 сек. 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 04:23 /км | 13:13 |
|
