Рыбаков Алексей
0374
Любитель - 42 км
Активностей: 3
42.71 км из 42 км (101.69 %)
Общее время: 4ч 6м 42с
8 июл 2023 в 12:39:59
Очень понравилось.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
22.69 км 06:16 /км 02:22:21  Загрузка от 08.07.2023 00:00:00 Рыбаков Алексей
4 июл 2023 в 7:33:35
После первых шагов понял, что боль в левой коленке снизит темп, но после двух километров всё-таки вбежал в темп приближенный к моиму. В целом пробежкой остался доволен ещё раз понял , что резервы организма неисчерпаемы.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:33 /км 55:36  Загрузка от 04.07.2023 00:00:00 Рыбаков Алексей
У меня такое же бывает. Что выхожу из дома и начинается .. но стоит в спокойном темпе разогревать сустав, как уже всё в порядке
У меня именно так и произошло, но завтра все равно планирую дать отдых суставам.
3 июл 2023 в 19:32:37
Начало получилось неудачным, но после двух километров вбежал в ритм. Вцелом пробежкой остался доволен.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 04:52 /км 48:45  Загрузка от 03.07.2023 00:00:00 Рыбаков Алексей