0059
21,1 км за 7 дней - 21.1 км
15 янв 2023 г. в 0:39
То ли забег,то ли заплыв...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 07:32 /км | 32:00 |
|
14 янв 2023 г. в 0:27
Семья ехала в баню к друзьям,меня высадили на пол пути,чтобы я свою дистанцию пробежала)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 06:39 /км | 26:53 |
|
13 янв 2023 г. в 0:05
Сегодня бежалось тяжелее из-за снежно-песчаной сыпучей массы под ногами
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 06:56 /км | 31:36 |
|
12 янв 2023 г. в 0:51
Перед НГ подвернула ступню левой ноги,вчера на пробежке,поскользнувшись, потянула переднюю часть бедра правой.вот так,припадая то на одну,то на другую ногу и бежим)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 06:42 /км | 30:36 |
|
10 янв 2023 г. в 23:48
Вроде и потеплело,а легче бежать не стало🤷♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 06:59 /км | 31:04 |
|
9 янв 2023 г. в 0:51
Пробежку сопровождал сильный встречный ветер.не товарищ он нам(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:59 /км | 21:06 |
|
