30 сен 2022 в 18:14:22
28 сен 2022 в 14:24:09
Кросс нации 2022 Южно-Сахалинск
28 сен 2022 в 14:23:03
28 сен 2022 в 14:24:53
28 сен 2022 в 14:25:34
28 сен 2022 в 14:26:16
28 сен 2022 в 14:26:52
28 сен 2022 в 14:27:28
28 сен 2022 в 14:28:12
28 сен 2022 в 14:29:02
28 сен 2022 в 14:29:50
28 сен 2022 в 14:30:31
28 сен 2022 в 14:31:12
28 сен 2022 в 14:31:48
28 сен 2022 в 14:32:28
28 сен 2022 в 14:32:56
28 сен 2022 в 14:34:55
16 сен 2022 в 15:28:49
16 сен 2022 в 15:28:00
16 сен 2022 в 15:27:21
16 сен 2022 в 15:26:43
16 сен 2022 в 15:25:49
12 сен 2022 в 6:04:27
Вечерняя пробежка
12 сен 2022 в 6:03:43
Утренняя пробежка
10 сен 2022 в 15:13:04
Полумарафон (Анивское кольцо, Сахалинская обл.) Реальный результат за 21.1 - 1:49:24
10 сен 2022 в 15:09:31
Легкий бег перед полумарафоном
10 сен 2022 в 15:10:27
Легкий бег перед полумарафоном
10 сен 2022 в 15:11:26
Легкий бег перед полумарафоном
6 сен 2022 в 15:34:16
Вечерний забег по стадиону
5 сен 2022 в 9:58:29
Утренняя пробежка
5 сен 2022 в 9:57:37
Утренняя пробежка
3 сен 2022 в 13:52:01
Вечерний интервальный забег 250 метров трусцой, 250 метров на ускорении (скорость 11-15 км/ч, 140-170 уд./мин).
2 сен 2022 в 11:00:06
Вечерняя интервальная пробежка 250 м трусцой, 250 м ускорение (скорость 10-17 км/ч). Пульс в пределах 140-170 уд./мин.
3 сен 2022 в 0:11:17
Утренний равномерный бег ЧСС в пределах 138-154 уд./мин
0чел. поддержали
0 чел. поддержали