21 сен 2022 в 13:06:10
День 21 А вот и сотка! 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:39 /км | 45:19 |
|
20 сен 2022 в 13:14:37
День 20 Кросс на беговой дорожке в зале
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:22 /км | 33:30 |
|
18 сен 2022 в 22:14:17
День 18 Воскресный кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:38 /км | 01:19:38 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
16 сен 2022 в 12:59:59
День 16 Легкая пробежка после тяжелого дня :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:14 /км | 15:43 |
|
15 сен 2022 в 12:56:40
День 15 Легкий кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:02 /км | 36:15 |
|
14 сен 2022 в 14:40:07
День 14 Кросс 8
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:41 /км | 45:28 |
|
10 сен 2022 в 14:56:48
День 10 Кросс 12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:50 /км | 01:10:10 |
|
9 сен 2022 в 13:18:36
День 9 1000 разминка +3х1000 темповая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 04:36 /км | 18:26 |
|
8 сен 2022 в 13:52:29
День 8 Легкий кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:57 /км | 35:46 |
|
7 сен 2022 в 13:40:37
День 7 Кросс 8
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:01 /км | 48:12 |
|
4 сен 2022 в 13:11:54
День 4 Воскресный кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:05 /км | 01:13:11 |
|
3 сен 2022 в 13:23:33
День 3 2000+5х200
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:43 /км | 17:10 |
|
2 сен 2022 в 13:00:39
День 2 Кросс 8
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:47 /км | 46:21 |
|
1 сен 2022 в 13:18:08
День 1 Легкий кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:06 /км | 36:39 |
|