8 сен 2022 в 13:26:38
Бег на ПАНО
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:58 /км | 49:40 |
|
6 сен 2022 в 13:34:40
Легкий бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 05:45 /км | 01:00:04 |
|
4 сен 2022 в 10:39:02
Разминка 3км (5,25)+Работа 10*(1мин/1мин) темп (пор/мар)+3км лег+ Работа 7*(1/1)+заминка 0,5
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.81 км | 05:09 /км | 01:06:08 |
|
3 сен 2022 в 9:21:31
Легкий бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.14 км | 05:23 /км | 01:00:03 |
|
3 сен 2022 в 9:23:24
Легкий бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.84 км | 05:04 /км | 01:00:05 |
|