21 июл 2022 г. в 17:12:44
Четверг Дневная пробежка, солнце жарит
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 08:24 /км | 52:40 |
|
19 июл 2022 г. в 13:13:03
Поездка в рыбный край. Харабали, забег от собак с баллончиком. Кратко, но адреналина полные штаны
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.88 км | 06:10 /км | 23:57 |
|
15 июл 2022 г. в 7:19:09
Пятничная Приятное, не жаркое утро. Красивый пейзаж. Соточку должен добить этой пробежкой, дальше уже все в плюс.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 06:41 /км | 01:40:42 |
|
14 июл 2022 г. в 6:57:14
Четверг-утро Пытаюсь снизить пульс на тренировке, но бежать становится очень долго и скучно…(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 07:14 /км | 01:48:46 |
|
13 июл 2022 г. в 6:56:37
Среда - ни туда, ни сюда Начало отпуска
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.28 км | 07:09 /км | 01:49:26 |
|
11 июл 2022 г. в 5:37:29
Понедельник-утро В Самару пришло лето
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.82 км | 06:53 /км | 47:00 |
|
10 июл 2022 г. в 8:11:06
Воскресенье Очень душное утро, наверное к грозе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.20 км | 07:07 /км | 01:41:10 |
|
7 июл 2022 г. в 5:41:33
Добрейшего утречка Начинаю открывать для себя мир аудиокниг
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 06:17 /км | 41:17 |
|
6 июл 2022 г. в 5:43:38
Утро По холодку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 06:42 /км | 43:14 |
|
4 июл 2022 г. в 5:38:18
Понедельник Утро, пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 06:17 /км | 38:15 |
|
3 июл 2022 г. в 7:24:15
Воскресная пробежка Часы глючат, а так пробежка от Арцебушевской, через всю Самарскую набережную и назад. Не знай примут, не знай нет
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:17 /км | 01:23:02 |
|
1 июл 2022 г. в 5:06:15
Утроенная пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 06:36 /км | 36:05 |
|
