19 апр 2022 г. в 15:44
Бег на стадионе и рядом
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 05:12 /км | 39:11 |
|
19 апр 2022 г. в 16:09
Бег трусцой, неспешно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 06:41 /км | 50:28 |
|
18 апр 2022 г. в 21:07
Бег на беговой дорожке На улице был лёд
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.62 км | 05:15 /км | 02:35:31 |
|
19 апр 2022 г. в 4:40
Беговая дорожка На улице был лед
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.65 км | 07:21 /км | 48:57 |
|
19 апр 2022 г. в 5:53
Бег на дорожке На улице по прежнему лед
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 06:38 /км | 50:13 |
|
19 апр 2022 г. в 5:36
Продолжение пробежки по беговой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 05:34 /км | 42:32 |
|
19 апр 2022 г. в 5:38
Темповой тестовый полумарафон по асфальту Дороги оттаяли, первая темповая тренировка по асфальту
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 04:36 /км | 01:37:19 |
|
19 апр 2022 г. в 6:54
Бег трусцой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:03 /км | 01:00:49 |
|
19 апр 2022 г. в 6:20
Бег по горкам Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:46 /км | 20:28 |
|
19 апр 2022 г. в 6:51
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:50 /км | 58:29 |
|